Innerdive
Forfatteren bag disse ord hedder Jesper Stechmann, og han kan noget, som ikke ret mange kan. Jesper kan sænke sin puls til 22 slag i minuttet, holde vejret i otte minutter og dykke 90 meter ned i havet uden ilt. Disse evner samt en stor passion for vand har Jesper i dag gjort til sit levebrød i virksomheden Innerdive i Kolding, som tilbyder kurser og events, som omhandler krop, puls, vand og liv. Jesper er født i 1968 og på cv’et står der fabriksmedarbejder, lagerbestyrer, datamatiker, systemudvikler, dybdeterapeut, snorkeldykkerinstruktør, fridykkerinstruktør, sportscoach, virksomhedsejer, vandentusiast og verdensmester i fridykning. Men der skulle næsten 40 år og en del omveje til før Jesper i 2008 åbnede sin virksomhed, hvor han kan udleve sin store passion og lære andre at gøre ham kunsten efter. - Det hele startede, da jeg var omkring to år gammel og mine forældre tog mig med i svømmehallen. Jeg var helt vild med vand. Som seks-årig begyndte jeg at eksperimentere hjemme i badekaret med mit åndedræt og evnen til at flyde. Da jeg blev ældre gik jeg til snorkeldykning, undervandsrugby og konkurrencesvømning. Jeg var - og er stadig - meget fascineret af den effekt vand har på kroppen, fortæller Jesper. At arbejde med sit åndedræt i vand har altid optaget Jesper meget, og det var derfor en helt naturlig ting for ham at begynde at fridykke og træne sin vejrtrækning. Jesper er selvlært fridykker, men forklarer at for at blive den bedste, skal man træne med de bedste. Han har i mange år trænet sammen med den kendte fridykker Stig Åvall Severinsen, som også er en rigtig god ven. - Der er mange der tror, at fridykkere er helt vildt gode til at kontrollere deres krop, men intet kunne være mere forkert. Jeg giver slip på kontrollen og lader kroppen reagere på den måde, den helst vil når den dykker, og derigennem opnår jeg en stor ro og gode resultater. Fridykning er en sport, hvor resultaterne ofte kommer sideløbende med at man giver slip på jagten efter dem, siger Jesper. Jesper tilhører verdenseliten af fridykkere og i sommers gik hans store drøm i opfyldelse, da han blev verdensmester i fridykning i Japan. Sammen med sit team, som består af to andre danskere, kæmpede de i disciplinerne ”dybde”, det vil sige hvor langt man kan dykke ned uden ilt, ”længde” som handler om hvor langt man kan svømme under vand uden at trække vejret samt ”tid”, hvor det gælder om at ligge i vandoverfladen og holde vejret i længst tid. I sin virksomhed tilbyder Jesper fridykkerkurser samt meditation i vand, som er et helt særligt koncept, han selv har udviklet. - Via meditation i vand oplever man, at tid og rum sættes i stå og man får en unik mulighed for at dvæle i øjeblikket. Man lærer at aktivere vandets, kroppens og sindets beroligende egenskaber. Meditation i vand handler om at trække stikket ud for en stund og udelukkende fokusere på stilhed, åndedræt og afspænding af sind og krop, fortæller Jesper. Meditation i vand foregår i varmt vand, og der kræves ingen forudsætninger for at få fuldt udbytte af det. Jesper har oplevet, at meditation i vand har haft meget positiv effekt på mennesker med stress, angst, depression og flere af de fysiske symptomer der følger med dette. Jesper tilbyder meditation i vand over hele landet – lige fra enkeltsessioner til store events for virksomheder og skoler. Meditation i vand er et unikt produkt, som er det eneste af sin slags i Danmark, og så vidt Jesper ved, også i verden. - Jeg bruger alle mine sanser og erfaringer, når jeg har folk i vandet. Min terapeutiske uddannelse og mine erfaringer som eliteatlet smelter sammen i et koncept, der har vist sig meget effektiv til at opleve en dyb dyb afslapning og mental frihed, siger Jesper. Jesper har travlt i sin virksomhed og han har mange bolde i luften. Han brænder for det han laver, og føler sig privilegeret, fordi hans hobby og fritid i dag smelter sammen. Jesper er tilknyttet SlotssøBadet, hvor han træner og tilbyder meditation i vand. På den måde blev han tilknyttet stressopholdet Kom Ovenpå, hvor meditation i vand er en vigtigt aktivitet, da det er medvirkende til at reducere stress betydeligt. - Jeg har fået utrolig meget ud af at være med i WellCome, blandt andet et stort og spændende netværk indenfor forskellige brancher, som det kunne være interessant at samarbejde med. Jeg har desuden fået en række gode værktøjer og erfaring i forhold til udvikling og innovation i min virksomhed, slutter Jesper.
Oktober 2010.
|
 TEKST Inspire
|
