Et Liv i Balance
Stressforebyggende ophold på SeaWest
 |
|
Genskab et liv i balance i lækre og rolige rammer på SeaWest tæt på den Jyske Vestkyst. Et Liv i Balance er et stressforebyggende ophold, som tilbyder forkælelse, ny energi og hjælp til at håndtere stress. Opholdet integrerer sund mad, viden om kost, natur, motion, meditation, terapi og spa.
|
SeaWest og Be-You Healthcare A/S SeaWest og Be-you Healthcare tilbyder et fem-dages ophold for stressramte, som er særligt sårbare og derfor har brug for en høj grad af tryghed og ro omkring sig. Den bærende idé er at give redskaber til at skabe et liv i balance med fokus på det hele menneske. Den personlige kontakt er meget vigtig, og derfor er der en supervisor tilstede under hele opholdet.
Programmet er sammensat af flere forskellige elementer, som er medvirkende til at øge livskvaliteten; sund og energirigtig kost og individuel kostvejledning, meditative øvelser, kropsbevidsthedstræning, fysisk aktivitet, naturoplevelser, kognitiv terapi/coaching, massage/afspæn-ding samt brug af wellness og spabehandlinger. Målet med opholdet er at give redskaber til håndtering af stresssymptomer, at blive inspireret til at leve et sundt liv i balance samt at skabe øget livskvalitet og større fysisk, psykisk og socialt overskud ved at finde ind til kernen i sig selv.
TEKST
Balance
